Länktips

Länktips

 

Ensam är ingen stark!

 

Här hittar du tips på organisationer och webbplatser som har kostnadsfri rådgivning, stödsamtal, information, forum och aktiviteter för personer med psykisk ohälsa eller neuropsykiatrisk diagnos.

 

För frågor om psykiatrisk vård och behandling kan du alltid ringa Vårdguiden 1177 och tala med en sjuksköterska dygnet runt.

 

Telefonjourer/chattar

Här listas kostnadsfria telefonjourer och chattar finns till för dig som mår dåligt och behöver prata med någon.

 

Akuta situationer

Behöver du få ett snabbt svar om var du ska vända dig inom vården ska du ringa sjukvårdsrådgivningen på telefonnummer 1177. Om du behöver akut hjälp, ring 112.

 

Mind Självmordslinjen 90 101

Det är inte ovanligt att ha självmordstankar – det är viktigt att du som mår dåligt får stöd!

Öppet: dygnet runt alla dagar

Telefon: 90 101

Webb/chatt: www.mind.se

Nationella Hjälplinjen 020-22 00 60

Hjälplinjens telefonjour har öppet och erbjuder psykologisk hjälp till människor i kris (eller närstående).

Öppet: alla dagar 13:00-22:00

Telefon: 020-22 00 60

Webb: www.hjalplinjen.se

 

Brottsofferjouren 0200-21 20 19

För dig som är utsatt för brott, anhörig eller vittne till brott.

Öppet: 9:00-16.00 måndag-fredag (lunchstängt 12:00-13:00)

Telefon: 0200-21 20 19

Webb: www.brottsofferjouren.se/hjalp-och-stod

 

Jourhavande Kompis --> chatt

Jourhavande kompis är en chattjour för unga upp till 25 år som drivs av Röda Korsets ungdomsförbund

Öppet: mån-fre 18:00-22:00, lör-sön 14:00-18:00

Telefon: --

Webb/chatt: www.rkuf.se/vad-vi-gor/jourhavande-kompis

 

Jourhavande Medmänniska 08–702 16 80

Jourhavande Medmänniska är en telefonjour för alla som behöver någon att tala med kvällar och nätter.

Öppet: 21:00-06:00 alla dagar

Telefon: 08–702 16 80

Webb: www.jourhavande-medmanniska.se

 

Kvinnofridslinjen 020-50 50 50

Kvinnofridslinjen är en nationell stödtelefon för dig som utsatts för hot och våld, eller är vän/anhörig.

Öppet: dygnet runt alla dagar

Telefon: 020-50 50 50

Webb: www.kvinnofridslinjen.se

 

Kyrkans Jourtjänst 031-800 650

Kyrkans jourtjänst erbjuder alla (oavsett trosuppfattning) stöd i svåra situationer när du behöver prata med någon. Du kan ringa eller skriva till dem.

Öppet: vardagar 13:00-21:00, lör-sön-helgdag 16:00-21:00

Telefon: 031-800 650

Webb/SOS-brevlåda: www.svenskakyrkan.se/goteborg/kyrkansjourtjanst

 

Preventell 020-66 77 88

PrevenTell är en nationell hjälplinje som du kan ringa till om du upplever att du tappat kontrollen över din sexualitet, om du känner oro för tankar och handlingar, eller är rädd att göra dig själv eller andra illa.

Öppet: vardagar 12:00-14:30 (eller lämna meddelande för att bli uppringd)

Telefon: 020-66 77 88

Webb: www.preventell.se

 

SPES Jourtelefon 08-34 58 73

SPES (Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandestöd) driver en telefonjour för dig som har en närstående som tagit sitt liv.

Öppet: 19:00-22:00 alla dagar

Telefon: 08-34 58 73

Webb: www.spes.se

 

Röda Korsets telefonjour 0771-900 800

Öppen för alla och vissa tider finns möjlighet att få prata med någon på annat språk än svenska.

Öppet: 15:00-21:00 söndag-torsdag

Telefon: 0771-900 800

Webb/chatt: www.redcross.se/kontakt/telefon-och-chattjour

 

Vårdguiden 1177

Vårdguiden 1177 ger fakta och råd om fysisk och psykisk hälsa och sjukvård. De har en stor kunskapsbank på nätet och rådgivning per telefon dygnet runt.

Öppet: dygnet runt

Telefon: 1177

Webb: www.1177.se

 

 

Patient- och närståendeföreningar inom psykiatri och neuropsykiatri

 

Anhörigas riksförbund

Anhörigas Riksförbund är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som stödjer anhöriga och anhörigvårdare oavsett ålder, kön eller diagnos hos den som vårdas.

 

Autism- och aspergerförbundet

Förening för personer med autism, aspergers syndrom och andra autismliknande tillstånd.

 

Bipolarna

Bipolarna är en webbplats med information och forum för personer med bipolär sjukdom.

 

Frisk och fri

Riksföreningen mot ätstörningar Frisk och fri är en ideell förening som erbjuder stöd och hjälp för personer med ätstörningar och deras närstående.

www.friskfri.se

 

Föreningen Balans

För alla med erfarenhet av borderline, egen eller som anhörig.

www.foreningenbalans.se

 

Föreningen SHEDO

SHEDO arbetar för att sprida kunskap om ätstörningar och självskadebeteende samt ge stöd åt drabbade och närstående.

 

Killfrågor.se

På Killfrågor.se kan unga killar eller de som känner sig som killar (10-18 år) chatta eller mejla anonymt med vuxna volontärer.

 

Kuling.nu

Kuling.nu är en mötesplats på nätet för barn till föräldrar som mår psykiskt dåligt.

 

Livlinan

En sajt för dig som är ung och lever nära någon som mår psykiskt dåligt.

 

Maskrosbarn

Maskrosbarn är en ideell förening som stödjer ungdomar som har föräldrar som missbrukar eller är psykiskt sjuka.

 

Mind

Mind verkar för psykisk hälsa. De erbjuder stöd genom Föräldratelefonen, Självmordslinjen och Äldretelefonen.

www.mind.se

 

NSPH - Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa

NSPH, är ett nätverk av tolv patient-, brukar- och anhörigorganisationer inom det psykiatriska området.

www.nsph.se

 

Riksförbundet Attention

Intresseorganisation för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

 

Riksförbundet Balans

För alla med erfarenhet av depression eller bipolär sjukdom, egen och som närstående.

http://balansriks.se

 

Riksförbundet för Social och Mental Hälsa - RSMH

En organisation för personer med egen erfarenhet av psykisk och social ohälsa och deras närstående.

 

Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd - SPES

En ideell organisaiton som är till för alla som har närstående som tagit sitt liv.

 

Riksförbundet Ungdom för Social hälsa - RUS

Intresseförening för barn och ungdomar med psykiska eller sociala problem.

 

Riksorganisationen mot sexuella övergrepp - HOPP

Förening som ger stöd åt personer som varit utsatt för sexuellt övergrepp.

 

Schizofreniförbundet

Förbund för personer med schizofreni eller liknande psykoser.

 

Självmordslinjen (Mind)

Chat, forum och information om självmord och psykisk hälsa.

 

Svenska OCD-förbundet Ananke

Förening med uppgift att stödja människor med tvångssyndrom (OCD) och deras anhöriga.

 

Svenska ångestsyndromsällskapet

Stödförening för personer med ångestsjukdomar och deras närstående.

 

Trygga Barnen

Ideell stiftelse som stöttar barn och unga (7-25 år) i hem med missbruks-, beroendeproblematik och/eller psykisk ohälsa.

www.tryggabarnen.org

 

Tjejjouren

Här finns en portal där du som är tjej 12-20 år kan få kontakt med någon av landets tjejjourer.

 

Tjejzonen

Tjejzonen erbjuder unga stöd via chatt, mejl och samtal med en "Storasyster".

Föreningen Tilia

Ideell förening som erbjuder stöd till unga 12-30 år med psykisk ohälsa alla dagar året runt.

www.foreningentilia.se/

 

Viska.se

Viska.se är ett nätforum för personer som lever med schizofreni.

www.viska.se

 

 

Mellanmålet Rehab AB och MedlemsföreningenMellanmålet

info@mellanmalet.se

Tel. 08-612 37 91